Pingin hidup sehat seperti warga Bapan Village Cina ?Ini referensi John Day, MD. Ahli Jantu jantung dari Intermountain Healthcare di Murray, Utah. Warga Bapan Village Cina memiliki gaya hidup tradisional sebagai sarana jaga hidup sehat. Selaras riset, tidak sedikit warga berusia panjang (sekitar 100 tahun).

Warga rutin menikmati hidungan pembuka kaya vitamin, serat dan fitokimia. Diantaranya: sayur kubis, sawi, bayam, dan brokoli; plus biji-bijian untuk kesehatan jantung. Konsumsi daging daging unggas dan ikan tidak berlebihan guna menguatkan tulang dan sendi. Bergerak aktif yang dilakukan untuk mengurangi risiko stroke, jantung koroner, kolesterol, diabetes tipe 2, dan penyakit lainnya. Selain tak kalah penting; jagalah relasi sosial dengan baik. Ini bermanfaat bagi kesehatan psikis.