Titi Kamal tak pernah abaikan jaga daya tahan tubuh dan gaya hidup sehat untuk diri dan keluarga. Pola hidup sehat dimulai dengan konsumsi buah-buahan, nasi merah dan air putih cukup banyak saban hari. Untuk minuman manis ? Sedikit mengurangi.

Ibu dua anak ini juga tidak lupa untuk berolahraga teratur, seminggu itu tiga kali. Setengah jam jalan biasa aja dan diteruskan jalan cepat untuk cari keringat. Satu lagi hal tak kalah penting. Tidur jangan lebih dari jam 10 malam. Ingat organ organ tubuh perlu refresh. Jangan suka begadang sampai larut malam agar badan tetap segar saat memulai aktivitas esok hari,” ungkapnya. (tac, berbagai sumber)